>TAVUK SALATASI

>

tavuklu salata

2 ayda alınan kilo kaç ayda verilir ? Pekiii 3 yılda alınan kilo kaç günde verilir ?
Salata yemek lazım ama nereye kadar?
Haftaiçi yapılan rejimler neden haftasonuna malup gelir?
Öğlen güpgüp yedim şimdi pişmanım psikolojisi ile nasıl yaşanır?

Dostlar ben bu sorularla kendimi meşgul ediyim buyrun siz salatanın tarifini okuyun. Denerseniz seversiniz … Severseniz hep yaparsınız .. Hep yaparsanız sağlıklı beslenmiş sayılabilirsiniz…
Aaaa bu içsel çelişkiye bir son veriyorum artık, buyrun malzemeler 🙂

tavuklu salata

Malzemeler:

  • 2-3 adet tavuk göğüs
  • 1 kutu mısır konservesi
  • 1 çay bardağı ufak doğranmış kornişon turşu
  • 1 adet orta boy göbek salata
  • ince kıyılmış maydanoz
  • 1,5 su bardağı yoğurt
  • 1/2 çay bardağı mayonez
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağ
  • tuz
  • 1 yemekkaşığı limon

Tavukları haşlayıyoruz. Soğuduktan sonra parça parça didikliyoruz. Salatayı karıştıracağımız kaseye yıkadığımız göbek salataları doğruyoruz. Kornişonları, mısır ve kıyılmış maydanozu da göbek salataya ilave ediyoruz. Didilmiş tavukları da diğer malzelemere katıyoruz.

Başka bir kasede yoğurt, mayonez, zeytinyağ, limon ve tuzu karıştırıyoruz. Gerekiyorsa bir miktar su ile kıvamını akıcı hale getirebiliriz.

Hazırladığımız sosu doğranmış malzemelerle iyice karıştırıp, servis edeceğimiz tabağa salatamızı alıyoruz.

Afiyetle & sağlıkla,

Reklamlar

14 thoughts on “>TAVUK SALATASI

  1. >Müge herşeyden öte fotoğraflarına bayılıyorum! Sevmediğim birşeyi yapıp fotoğrafını çeksen de tahmin ediyorum yine bayılacağım! Ellerine sağlık harika görünüyor…

  2. >Canim benim… Dünyada bu kadar dert, tasa varken, su kisacik ömrümüzde bu kilolari aklimiza takmak neden…. Madem yemek yemeyi seviyoruz, o zaman neden kendimizi bu sevgiden mahrum edelim… Sen yemene bak arkadasim, ben de aynen böyle yapiyorum…. Ellerine saglik, nefis bir salata olmus… Sevgilerimle, iyi geceler….

  3. >Beğendiğinize çok sevindim arkadaşlar. Sanırım çoğumuzda aynı sıkıntı vuku bulmuş 🙂 Sevgili deafmute, söylediğin şekilde de denemek isterim en kısa zamanda, sağol canım.Sevgili Kırmızı Mutfak, birileri fotoğraflarıma iltifat edince nsaıl seviniyorum anlatamam. Kendimi geliştirmeye başladığımı hissettiriyor bana , çok teşekkür ederim.Canım Münstercim, Doğru söylüyorsun aslında ama işte o felsefe ile bu hale geldim galiba 🙂

  4. >mügecim iyileşiyor olmana inan çok seviniyorum .İnş. ilerleyen aylarda yapmış olduğum soft bowl etkinliklerinde seni de aramızda görmek istiyoruz yeterki sen bir iyileş tamam ben hazırım de tatlım hemen o ay yapılan organizasyonda baş tacımız olacaksın salatan da nefis olmuş canım ellerine sağlık afiyet bal olsun sevgiler

  5. >Merhaba. Nefis ve doyurucu bir salata, tek başına yemek olarak tüketilebilir.Ellerinize sağlık, sunum harika. Bu aralar ben de salata ile öğün geçirmeye çalışıyorum. Kıyafet alışverişleri kabusa dönmeye başlad:(((Afiyetler olsun. Sevgiler.

  6. >amaninnnn!!!aşıkı olduğum bu salata yayınlanmış da benim haberim yokmuş:))Hemen çıktısını alıyorum hemen, yok böyle bir lezzet adaş!İnşallah senin kadar lezzetli yapabilirim:)

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s